Khó ngủ nguyên phát và ngủ nhiều nguyên phát ở trẻ em

Bài viết chữa trị bởi Bác sĩ Ma Văn Thấm - Khoa Nhi - Sơ sinh tại nhà , Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc

Rối loạn giấc ngủ xảy ra ở 25 – 43% trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 5 thầy lang , gây ra nhiều trở ngại cho bản thân trẻ bệnh viện cũng như gia đình bí quyết chữa . Các vấn đề về giấc ngủ gây ra rối loạn chức năng cảm xúc có nên mua , hành vi mẹo chữa , phòng khám và nhận thức đáng kể có chữa được không , chữa trị đặc biệt ở điều trị những trẻ có rối loạn phát triển tâm thần kinh có khỏi không . Các rối loạn giấc ngủ phổ biến tại nhà bao gồm khó ngủ nguyên phát uy tín nhất và ngủ nhiều nguyên phát.

1 có lây không . Thời gian ngủ kê đơn của trẻ theo từng lứa tuổi

Tùy theo lứa tuổi nên uống thuốc gì và đặc điểm hoạt động tại nhà của hệ thần kinh thuốc nam , mỗi trẻ bằng thảo dược tự nhiên sẽ có nhu cầu ngủ khác nhau.

  • Trẻ sơ sinh thường ngủ 20 – 22 giờ mỗi ngày thuốc online , chỉ thức khi đói y học cổ truyền và bị ướt.
  • Trung bình trẻ dưới 1 tuổi ngủ 16 – 18 giờ mỗi ngày
  • Trẻ từ 1 – 2 tuổi ngủ 14 -16 giờ mỗi ngày
  • Trẻ từ 2 – 3 tuổi ngủ 12 – 14 giờ mỗi ngày
  • Trẻ từ 3 – 6 tuổi ngủ 11 – 12 giờ mỗi ngày
  • Trẻ 7 – 10 tuổi ngủ 10 giờ mỗi ngày (trong đó giấc ngủ trưa là 1 – 2 giờ).
Khó ngủ nguyên phát và ngủ nhiều nguyên phát ở trẻ em
Trẻ em có nhu cầu ngủ khác nhau

2 xét nghiệm máu . Khó ngủ nguyên phát (Primary Insomnia) ở trẻ em

Dấu hiệu khó ngủ nguyên phát ở trẻ em

Khó ngủ nguyên phát là một trong người cao tuổi những loại rối loạn giấc ngủ hay gặp ở trẻ em da liễu . Các biểu hiện có tốt không của khó ngủ nguyên phát dứt điểm bao gồm:

  • Khó bắt đầu quầy thuốc hoặc duy trì giấc ngủ nên ăn gì hoặc thức dậy sớm vào buổi sáng nhập khẩu và khó đi ngủ trở lại
  • Xuất hiện 3 đêm / tuần sống khỏe , ít nhất 3 tháng thuốc bắc , mặc có lây không dù đủ thời gian gần nhất để ngủ
  • Không phải do thiếu vi chất
  • Không giải thích tư nhân bởi đặt hàng các bệnh lý tâm thần hay thực thể khác
  • Tỷ lệ hiện mắc từ 1 đến 6% đối nên tập gì với trẻ em bác sĩ nhưng cao hơn ở trẻ em bị bệnh mãn tính / tâm thần

Điều trị khó ngủ nguyên phát ở trẻ em

Điều trị khó ngủ nguyên phát ở trẻ em chủ yếu bằng đa khoa các biện pháp can thiệp hành vi:

  • Loại bỏ phương tiện truyền thông khỏi phòng ngủ: điện thoại không dùng thuốc , máy tính bảng bệnh viện , tivi...
  • Tránh cà phê
  • Thói quen đi ngủ thường xuyên da liễu và tích cực tăng cường từ cha mẹ / người chăm sóc
Khó ngủ nguyên phát và ngủ nhiều nguyên phát ở trẻ em
Cho trẻ tránh xa cà phê đẻ có giấc ngủ ngon

3 có tốt không . Ngủ nhiều nguyên phát (Primary Hypersomnia) ở trẻ em

Dấu hiệu ngủ nhiều nguyên phát ở trẻ em

Ngủ nhiều nguyên phát là một trong bao nhiêu tiền những loại rối loạn giấc ngủ thường gặp ở trẻ em quầy thuốc . Các dấu hiệu nhận biết ngủ nhiều nguyên phát phải làm gì bao gồm:

  • Các giấc ngủ kéo dài có chữa được không , buồn ngủ bảng giá quá mức
  • Ngủ kéo dài liên tục > 9 giờ / ngày
  • Khó khăn khi thức dậy hoàn toàn sau đột ngột đánh thức
  • Diễn ra ít nhất 6 tháng.
  • Không phải do rối loạn tâm thần / thực tổn
  • Phổ biến ở giai đoạn cuối tuổi thiếu niên.

Điều trị ngủ nhiều nguyên phát ở trẻ em

Chủ yếu bằng theo yêu cầu các biện pháp can thiệp hành vi:

  • Loại bỏ phương tiện truyền thông khỏi phòng ngủ như: điện thoại phải làm sao , ti vi chữa ở đâu tốt nhất , máy tính bảng...
  • Tránh thực phẩm làm trẻ ngủ nhiều đa khoa , đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng hợp lý
  • Thói quen đi ngủ thường xuyên nơi nào tốt và tích cực tăng cường từ cha mẹ / người chăm sóc
  • Tập thể dục thể thao hợp lý.

Để đăng ký khám khám bệnh và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec trung ương , Quý Khách nên ăn gì có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc bảng giá , nên ăn gì hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.

4.8/5 (50 votes)